Terapias
Psicoterapia, Breathwork y acompañamiento específico a personas en situación de abuso emocional y psicológico en relaciones tóxicas, narcisistas y psicopáticas.
Terapias
Psicoterapia individual
Para aquellas personas que sienten que están perdidas, atravesando una etapa difícil, que no saben como gestionar sus pensamientos y emociones, que se sienten bloqueadas y quieren comprometerse con su bienestar.
El objetivo es que encuentres tus propias herramientas viendo a través de la luz que yo te iré aportando.
¿Qué podemos trabajar?
- Estado anímico triste o ansioso
- Estrés
- Pensamientos intrusivos
- Gestión y liberación emocional
- Trauma
- Reconexión contigo y tus emociones, salir del piloto automático
- Procesos psicoespirituales: conectar con la verdad que hay en ti. Deshacerte de los condicionamientos mentales y sociales
- Relaciones tóxicas
- Relaciones de dependencia
Breathwork
Sesiones individualizadas de respiración consciente conectada.
Accede al subconsciente para liberar heridas, emociones y traumas reprogramando creencias y patrones.
- Libera emociones
- Reprocesa traumas y heridas emocionales
- Hackea los pensamientos intrusivos
- Conecta con tu esencia y descubre quien eres fuera de la mente
- Mira y acepta tu sombra
- Eleva tu energía y tu nivel de conciencia
Coach Zero certificada por el Instituto Iñaki Piñuel
Acompañamiento a víctimas de relaciones tóxicas, narcisistas y psicopáticas en situación de abuso emocional y psicológico.
Primero lo viví, después me formé y ahora te ayudo a salir del infierno.
El camino de vuelta a ti ha estado y está ahí, te acompaño a recuperar la luz y la autoestima que te fue aniquilada. Reescribe tu historia y elige lo mejor para ti aprendiendo a escucharte, reconocerte y darte el lugar que siempre has merecido.